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Stimuler la croissance...


Stimuler la croissance sur : La vitamine A : son rôle, les aliments, les sources...

... recommandation plus ou moins fantaisie, l'une des particularités de ce légume est d'être extrêmement riche en beta carotène. De ce fait, en cas de carence en vitamine A, le beta carotène assimilé par le biais des carottes sera transformé en vitamine A par l'organisme. D'autres aliments sont naturellement riches en béta carotène, comme les tomates ou encore les légumes verts à feuilles, tels que les épinards. Le béta carotène n'est pas seulement utilisé par l'organisme pour devenir de la vitamine A, il est également un excellent antioxydant. Ce nutriment est tellement important pour l'organisme qu'il sera toujours utilisé en intégralité. Après avoir ... Lire La vitamine A : son rôle, les aliments, les sources pour avoir plus d'informations sur stimuler la croissance.

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