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Apport en vitamine D...


Apport en vitamine D sur : La vitamine D : son rôle, ses formes, son apport...

... La vitamine D est la seule vitamine qui ne peut pas être obtenue par l'alimentation. Elle parvient à l'organisme par le contact de la lumière du soleil sur la peau. Il existe de nombreux débats sur les dangers d'une trop grande exposition aux rayons du soleil, mais il est essentiel que la peau y soit exposée, afin d'obtenir l'apport journalier recommandé en vitamine D. En réalité, le temps d'exposition au soleil nécessaire à l'assimilation de la dose recommandée en vitamine D ne doit pas dépasser quelques minutes ... Lire La vitamine D : son rôle, ses formes, son apport pour avoir plus d'informations sur apport en vitamine D.

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Des liens sur apport en vitamine D ...

    Vitamine D : fonction, besoins et carence - Caducee

    (mercredi 28 décembre 2016)

    + : La vitamine D ou calciférol ou vitamine antirachitique est une vitamine Un apport en vitamine D est nécessaire dans les pays où l'ensoleillement est faible,  

    Vitamine D (D2 + D3) - Rôle - Santé-Médecine

    (lundi 18 avril 2016)

    + : La vitamine D3 est synthétisée par les cellules épidermiques de la peau, sous l' action des rayonnements UVB du soleil.

    La vitamine D - Ostéoporose Canada

    (lundi 21 novembre 2016)

    + : La supplémentation est nécessaire pour obtenir le niveau adéquat de vitamine D , car l'apport alimentaire n'est pas suffisant. La plupart des multivitamines 

    Vitamine D: quels aliments, combien de soleil, quel apport ...

    (dimanche 30 octobre 2016)

    + : 11 nov. 2007 La vitamine D est principalement produite au niveau de la peau en réponse à l' exposition aux rayons du soleil. Certains aliments fournissent 

    Vitamine D : Besoins et sources d'apport | Nutrition Nutriments ...

    (lundi 12 septembre 2016)

    + : La vitamine D est synthétisée par la peau et est présente dans les aliments.

    Nutrition : Pourquoi augmenter nos apports en vitamine D ...

    (lundi 31 octobre 2016)

    + : 20 mai 2011 Pour les os des enfants et des plus grands, la vitamine D est essentielle. Mais ses effets sont bien plus larges, car elle agit aussi sur notre 

    Vitamine D - Passeport Santé

    (jeudi 5 janvier 2017)

    + : un supplément de 400 UI à 1 000 UI (10 à 25 µg) de vitamine D par jour et un apport alimentaire en calcium de 1 200 mg, à compléter par un supplément, 

    Vitamine D ? Wikipédia

    (lundi 4 avril 2016)

    + : [modifier | modifier le code]. La vitamine D provient d'une synthèse directe à partir des dérivés du cholestérol dans 

Pour poursuivre ...

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